Inilah Khasiat Ajaib Jika Anda Konsumsi Bawang Putih Saat Perut Kosong !!!


Indtips - ak disangka, Bawang putih menyimpan beragam manfaat luar biasa bagi tubuh kita.

Beberapa hasil penelitian menunjukkan, Bahwa cara terbaik makan bawang putih yakni saat perut dalam keadaan masih kosong.

Bawang putih telah terbukti bagus untuk kesehatan, guna mendukung proses penyembuhan berbagai macam penyakit.


Makan bawang putih tepat sebelum sarapan pagi, ternyata efeknya lebih mengagumkan.

Lalu apa saja manfaatnya, Berikut penjelasannya.

1. Membersihkan Racun di Tubuh Lebih Cepat
Jika ingin semua racun, limbah, maupun parasit di tubuh bisa dibersihkan dan dikeluarkan lebih mudah, makanlah bawang putih saat perut kosong alias kondisi perut belum terisi makanan apapun.

2. Sebagai Antibiotik Alami yang Kuat
Efek bawang putih memang sanggup memberi perlindungan bagi tubuh agar terhindar dari penyakit. Kalau tubuh diberikan asupan bawang putih secara berkala, apalagi saat perut kosong, Maka fungsinya akan menciptakan semacam Antibiotik alami bagi tubuh.

3. Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Manfaat bawang putih juga lebih maksimal dalam mengontrol tekanan darah di tubuh jika dikonsumsi saat perut kosong. Bumbu dapur ini telah lama diyakini sebagai penurun tekanan darah secara alami.

4. Mencegah Pembekuan Darah
Menurut keterangan dalam Journal of American Academy of Family Physicians, menunjukkan mengenai dampak positif bawang putih jika dikonsumsi mentah. Senyawa di dalamnya mampu memberikan manfaat secara maksimal guna mencegah terjadinya penggumpalan darah.

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Kandungan bawang putih berfungsi efektif dalam menjaga kesehatan pencernaan. Selain mendukung kinerja hati dan kandung empedu dalam melakukan kinerjanya, bawang putih bermanfaat guna menanggulangi masalah pencernaan seperti diare, mencegah asam lambung dan sejenisnya.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jantung sehat termasuk satu hal utama yang menunjukkan kesehatan tubuh. Makan bawang putih saat perut kosong juga berguna membuat jantung terhindar dari ragam penyakit. Sebuah studi dalam Journal of Nutrition, membuktikan bawang putih mampu mengurangi penumpukan plak pada Arteri Koroner.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Tingginya kolesterol jahat yang terus menumpuk, pastinya bisa jadi penyebab fungsi organ tubuh terbengkalai, akhirnya menimbulkan penyakit berbahaya. Memberikan tubuh asupan bawang putih disinyalir mampu mengurangi jumlah kolesterol tersebut. Hasil studi Journal of American Academy of Family Physicians  juga membuktikan, ketika seseorang diberikan 1 siung bawang putih per hari selama 12 Minggu, efeknya mampu mengurangi kolesterol jahat secara signifikan.

8. Membantu Menghilangkan Stres
Makan bawang putih saat perut kosong tidak hanya berguna sebagai kesehatan fisik saja. Melainkan memberi stimulasi bagi tubuh untuk meningkatkan kesehatan mental. Karena bahan alami tersebut juga berfungsi merileksasi  kembali sistem dalam tubuh, sehingga memberikan efek ketenangan dan menghilangkan stres.

Perhatikan cara mengonsumsinya:

  • Siapkan bawang putih sebanyak 2 sampai 3 siung
  • Bersihkan (kupas kulitnya)
  • Haluskan / masukkan ke dalam blender
  • Tambahkan sedikit air putih (air Es)
  • Minum satu kali sehari sebelum sarapan

Agar bisa mendapatkan manfaat bawang putih secara maksimal, terapkan secara rutin dan teratur. Jika dirasa bawang tersebut menyengat, boleh saja menambahkan madu secukupnya agar rasanya lebih nikmat.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.


Komentar

Posting Komentar

Entri Populer

Pakai Cara Ini Untuk Mengetahui Madu Asli Atau Palsu.. Dalam 1 Detik Langsung Ketahuan!

Gambar
Indtips - Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika Tawon madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain, jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan ditutup dan terjadi fermentasi. Rasa manis madu disebapkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula. Di balik manisnya madu, ada beragam manfaat yang bermanfaat untuk tubuh. mulai dari bermanfaat untuk perawatan kulit, membantu menyembuhkan luka sampai berfungsi sebagai antioksidan. Tetapi sayangnya, saat ini banyak madu yang dijual tak bisa diyakinkan keasliannya. banyak madu yang dioplos oleh para penjual demi mendapatkan keuntungan yang banyak. terlebih lagi semua merk menyatakan bahwa mereka menjual 100 persen madu murni. Walaupun susah untuk mendap
Baca selengkapnya

SILAHKAN DICOBA! Pijat Kaki Dibagian Titik Ini, Bisa Mengatasi Sesak Nafas

Gambar
IndTips - Sesak nafas (dyspnea) dapat disebabkan oleh banyak faktor yang mempengaruhi saluran pernafasan secara langsung, menyerang paru-paru, atau pembuluh darah. Dalam istilah kedokteran, berlebihan nafas disebut sebagai hiperventilasi, dan sesak nafas disebut dyspnea. Sesak nafas dapat terjadi secara mendadak baik saat berolah raga, bekerja, atau sedang beristirahat. Dan telah diketahui dan diteliti oleh para ahli kedokteran bahwa sesak nafas disebabkan oleh: asma, pneumonia, bronkitis, pneumotoraks, anemia, kanker paru-paru, cedera inhalasi, emboli paru, kecemasan, aritma, reaksi alergi, PPOK, berada posisi tinggi dengan kadar oksigen rendah (misalnya berada di dalam pesawat), TBCV, epiglottitis, fibrosis paru, anafilaksis, gagal jantung kongestik, patah tulang rusuk, keracunan karbon monooksida, anafilaksis, obesitas, latihan aerobik, dsb. Pengobatan sesak nafas tidak hanya secara medis, namun juga dapat dilakukan dengan alternatif penyembuhan lainnya, salah satunya ada
Baca selengkapnya

Hanya Dengan Dua Ribu Rupiah, Anda Bisa Membuat Pengharum Ruangan yang Harumnya Tahan Berhari-hari..!!! Begini Cara Buatnya!

Gambar
Indtips - Anda ingin membuat pengharum ruangan yang murah meriah? Anda bisa membuatnya dengan cara ini yang telah digunakan oleh banyak orang. Untuk membuat pengharum ruangan yang harumnya tahan berhari-hari ini, Anda memerlukan modal uang dua ribu rupiah untuk membeli dua sachet Downy. Tambahkan lima tetes cuka dengan dua sachet dua Downy itu ke dalam air secukupnya. Jika Anda ingin wanginya lebih kuat, Anda bisa menambahkan Downy satu sachet lagi dan mengurangi airnya. Bisa disemportkan ke ruangan, sofa, korden, kasur, karpet dll. Untuk ke pakaian mungkin bisa tapi hanya penghrum tanpa melicinkan. Fungsi cuka untuk anti bakteri, mnyegarkan, dan mengawetkan wanginya. Tolong bagikan tips ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.
Baca selengkapnya