Indonesia Tips

Indtips - Anda memiliki sepatu yang kekecilan namun masih ingin memakainya?Ada tips praktis yang bisa dicoba untuk mengakalinya. Alat pengering rambut (hair dryer) selain efektif untuk menata rambut, ternyata juga bisa menjadi solusi mengatasi sepatu yang kekecilan. Caranya, panaskan bagian dalam sepatu dengan hair dryer selama beberapa menit. Hingga aliran panas dari hair dryer masuk ke bagian dalam sepatu Anda. Seperti diketahui, suhu panas mampu membuat benda-benda jadi memuai. Hal yang sama juga berlaku pada sepatu. Temperatur yang hangat disinyalir dapat melebarkan bagian dalam sepatu. Dengan demikian, jari-jari kaki Anda terhindar dari ruam lecet yang mengganggu ukuran sepatu yang kekecilan. Selain itu, Anda juga bisa "mengatur" ukuran pemuaian sepatu. Sebelum memanaskan sepatu, gunakan sepatu dengan kaus kaki selama beberapa menit sesuai dengan kenyamanan. Kemudian, panaskan sepatu dengan hair dryer, agar bentuk jadi lebih longgar sesuai ukuran kaki saat

Indtips - Panu atau disebut juga tinea versicolor adalah sebuah penyakit kulit yang pada umumnya hampir semua orang pernah mengalaminya. Panu disebabkan oleh pertumbuhan jamur pada kulit manusia dan biasanya penyakit kulit ini sering sekali mengendap didaerah bagian wajah, leher, tangan, bahu dan punggung. Panu ini ganggu banget. Bikin warna kulit kita jadi beda kalau terkena panu. Dampak dari panu ini sangat menjengkelkan terutama bila panu berada di daerah wajah, ini akan menjadi suatu hal yang biasanya membuat orang tersebut merasa malu karena panu dianggap juga sebagai penyakit kulit akibat kurang kebersihan tubuh. Bagi Anda yang ingin menghilangkan panu dengan cepat hanya dalam 1 hari secara alami berikut ini adalah caranya... Nama jamur penyakit panu ini adalah Candida Albicans. Gejala awal panu biasanya akan menimbulkan bercak-bercak putih pada kulit, hal ini akan berdampak buruk apabila panu tidak kita atasi segera. Panu bersifat menular dimana jamur ini akan terus t

Indtips - Kotoran telinga yang berlebihan terkadang sulit dibersihkan. Tapi sebaiknya jangan memaksa mengeluarkannya jika telinga terasa sakit atau keluar cairan yang tampak berbeda dari kotoran telinga pada umumnya. Berikut ini adalah tips untuk membersihkan telinga Anda: • Jangan gunakan ear candles. Tak ada bukti yang jelas mengenai manfaat ear candle untuk membersihkan kotoran telinga. Ear candles malah berpotensi menyebabkan gangguan serius. • Jangan gunakan cotton buds, penjepit rambut, atau benda lainnya untuk membersihkan kotoran telinga. • Jika penggunaan minyak mineral hangat dan shower tidak berhasil, gunakan cairan wax softerner yang bisa Anda semprotkan dengan hati-hati menggunakan semacam pipet (ear syringe) setiap malam selama satu atau dua minggu. Pastikan cairan wax softener itu memiliki temperatur tubuh ketika disemprotkan ke dalam telinga. Cairan dingin atau panas yang dimasukkan ke telinga bisa menyebabkan pusing. • Jika kotoran telinga telah lunak, yan

Indtips - Di zaman yang sudah serba modern ini, banyak sekali terpampang informasi tentang cara untuk menyembuhkan berbagai macam keluhan penyakit. Kebanyakan orang masih sangat bergantung pada obat medis yang beredar di pasaran, padahal mereka belum tentu paham dengan kandungan kimia beserta efek sampingnya. Anda sudah tahu belum? Kalau sistem biologis tubuh manusia adalah sistem yang terpadu. Setiap bagian-bagian tubuh, dari sel hingga organ, terhubung satu sama lain melalui sistem saraf dan peredaran darah. Itulah kenapa, terapi pijat menjadi salah satu alternatif untuk menyembuhkan penyakit selain mengonsumsi obat. Meski masih dianggap simpang siur oleh beberapa orang, khasiat dari teknik penyembuhan ini telah terbukti. Bahkan sejak nenek moyang kita terdahulu. Inilah teknik pijatan refleksi jari tangan yang bisa Anda praktikkan sendiri di rumah. Dijamin Anda nggak akan ketergantungan minum obat lagi, deh! 1. Memijat ibu jari dipercaya bisa meredakan kecemasan dan sakit

Indtips - Jika pasta gigi atau odol selama ini kita pakai untuk membersihkan gigi saja, maka odol ini juga bisa digunakan untuk membersihkan kuku yang kotor. Cara penggunannya pun tak sulit. Anda bisa menyimak caranya berikut ini. Pasta gigi atau akrab disebut odol ternyata tidak hanya bisa merawat dan menjaga gigi saja loh, ada beberapa manfaat juga yang bisa diperoleh dari odol, yakni untuk kuku. Kuku merupakan salah satu bagian untuk fashion, maka tak jarang banyak wanita menghias kukunya dengan warna-warna yang selaras dengan busana yang dikenakan. Namun untuk mengaja keindahan kuku sebelum dicat perlu juga diperhatikan. Kuku sehat tidak hanya nampak dari seberapa bagus polesan kuteks, tapi seberapa bersih dan kuatnya kuku Anda. Nah ini yang perlu Anda tahu, bahwa odol pun dapat bekerja untuk kuku, selain dapat memutihkan dan mengaja kekuatan gigi, odol pun dapat menguat lapisan kuku. mau coba? Mari dicoba... Untuk mendapatkan kuku putih bersih, Anda perlu menyiapkan:

IndTips - Siapa sih yang nggak takut sama kecoa??? Kalau pun Anda tidak takut, Anda pasti memiliki rasa jijik jika melihat kecoa. Yang paling menyebalkan dari kecoa ini adalah kalau mereka mau dipukul kecoa ini malah terbang ke arah kita. Duh! Menjijikan banget !!! Menyingkirkan kecoa bisa menjadi tugas yang sangat sulit. Kecoa sering dianggap sebagai makhluk yang paling jahat di dunia. Jika kecoa sudah mulai membuat sendiri di rumah Anda, itu bisa menjadi masalah yang sulit untuk membasminya. Berikut ini ada cara alami membasmi kecoa yang sudah terbukti keampuhannya! Untuk mengusir kehadiran kecoak, Anda dapat menggunakan beberapa alternatif. Yang pertama, Anda dapat menggunakan produk-produk khusus pembasmi kecoak yang dengan mudah bisa Anda dapatkan di pasaran. Jenis produk yang ditawarkan pun bermacam-macam, sehingga Anda dapat memilih salah satu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, Anda dapat menggunakan produk berupa cairan yang disemprotkan langsung ke arah

IndTips - Namanya cinta, biarpun pacar kita nggak cakep-cakep amat, kita tetep aja dipertahankan. Prinsip ini sama aja kayak kita sama si sepatu kesayangan. Meskipun udah buluk dan robek, tetep aja diusahakan gimana juga biar bisa diajak jalan terus. Jika Anda termasuk tipe orang yang seperti itu, Anda harus juga rajin membersihkan sepatu agar si "kesayangan" Anda itu tak kotor. Jadi saat dipakai masih keliahtan baru terus. Beginilah cara membersihkan sepatu yang benar: 1. Cara Membersihkan Sepatu Olahraga Sepatu olahraga adalah jenis sepatu yang paling mudah kotor. Maklum, sepatu jenis ini memang yang ternyaman untuk dipakai di kegiatan-kegiatan outdoor, seperti olahraga dan mendaki gunung. Jadi, nggak heran ‘kan kalau banyak banget tanah, lumpur, dan pasir yang menempel di sepatu olahraga. Nah, kalau sudah kotor, jelas dong sepatu olahraga Anda ini perlu untuk dicuci. Nggak perlu takut ribet, karena cara mencucinya mudah banget. - Pertama, lepaskan tali sep

IndTips - Mungkin Anda adalah salah satu penggemar permen karet?! Permen karet bisa menemani Anda kapan pun saat Anda bekerja atau bermain, bahkan ketika Anda sedang sendiri. Permen karet pun bisa Anda gunakan untuk meredakan ketegangan Anda di depan umum. Beberapa orang mungkin terbantu dengan mengunyah permen karet di situasi-situasi tertentu. Namun, hati-hati, jangan sampai Anda menelan permen karet karena ada beberapa hal yang bisa terjadi !!! Mungkin Anda sering mendengar bahwa permen karet yang tertelan kemudian akan menumpuk di perut Anda dan tidak bisa keluar. Orangtua Anda atau beberapa orang terdekat Anda mungkin sering bilang hal tersebut pada Anda sejak kecil agar Anda tidak menelan permen karet. Namun, sebenarnya, ke manakah permen karet pergi setelah tertelan? Apakah ia akan menumpuk di dalam tubuh? Saat Anda makan, sebenarnya tubuh Anda sudah mulai mencerna makanan tersebut melalui proses mekanis dalam mulut, yaitu mengunyah. Kemudian enzim atau protein yang

IndTips - Banyak orang-orang yang punya ‘impian’ ingin memiliki perut sixpack, sehingga bisa lebih percaya diri dengan otot-otot tubuh yang terbentuk. Metode-metode yang sudah sering dipratekan dalam usaha membentuk perut agar sixpack yaitu latihan seperti yang ada di fitness center. Mereka sangat bersemangat untuk latihan angkat beban, kardio, dan hingga melakukan diet makanan yang membantu agar perut bisa sixpack dengan cepat. Anda harus mengetahui beberapa hal agar bisa membentuk perut sixpack dengan efektif dan cepat: 1. Lakukan latihan kardio untuk mengurangi lemak berlebih di dalam tubuh Untuk memiliki perut sixpack maka hal pertama yang harus dilakukan adalah menghilangkan lemak yang berlebih bagian di perut. Latihan kardio merupakan bentuk olahraga yang fokusnya untuk meningkatkan detak jantung. Beberapa macam latihan yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi lemak di tubuh yaitu lari, jogging, bersepeda dan mendayung. 2. Jangan lewatkan sarapan Tidak sedikit yang mel

Indtips - Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia, oleh karena itulah kehadirannya tidak bisa dilewatkan di meja makan. Sebelum menjadi nasi, tentunya makanan yang biasa kita makan setiap hari ini berwujud butiran-butiran kecil atau yang biasa kita sebut dengan beras. Nah, tentunya untuk mendapatkan nasi seperti yang kita inginkan, kita harus mengolahnya terlebih dahulu sebelum menyantapnya. Cara mengolah nasi atau memasak nasi cukup mudah dan sederhana, bahkan seiring berkembangnya zaman dan teknologi, saat ini kita semakin dimudahkan saja. Dimana untuk memasak nasi saat ini kita tidak memerlukan kompor dan alat-alat yang lainnya, karena rice cooker atau alat khusus untuk memasak nasi bisa membantu pekerjaan sehari-hari kita. Dibalik keuntungan atau kemudahan yang kita dapatkan, ternyata ada kekurangan yang juga kita dapatkan. Biasanya nasi yang dimasak dengan menggunakan rice cooker akan lebih mudah kering dibandingkan dengan dimasak menggunakan cara biasanya. Tidak ha

IndTips - Jaman sekarang ini hampir setiap rumah memiliki dispenser, karena diakui kehadiran dispenser memberikan banyak manfaat untuk keluarga di rumah. Dispenser terbukti dapat memenuhi kebutuhan air dengan mudah dan praktis, baik air dingin maupun air panas. Sehingga ketika kita membutuhkan air panas kita tidak harus memasaknya terlebih dahulu. Dispenser tentunya akan satu paket dengan galon. Yang mana galon tersebut memiliki fungsi untuk menampung air. Nah, untuk menjaga kebersihan air yang kita minum, tentunya kita harus menjaga kebersihan dispenser itu sendiri dengan rutin. Namun, seringkali kita lebih fokus untuk membersihkan dispensernya saja, sedangkan galonnya diabaikan. Padahal keduanya harus benar-benar diperhatikan guna mencegah adanya kotoran yang nantinya akan tercampur dengan air yang kita minum. Galon air bisa menjadi sarang berkembangnya bakteri atau kuman tertentu, yang mana kebersihannya biasanya sering diabaikan. Salah satu penyebab mengapa kebersihan

Indtips - Bawang merah adalah bahan masakan yang harus ada dan dipakai di hampir semua masakan Indonesia. Kehadiran bawang merah membuat masakan lebih sedap dan enak. Namun kadang, menyimpan bawang merah susah-susah gampang, karena bawang merah termasuk bahan segar yang cepat busuk. Ditambah lagi, harga bawang merah kadang naik, sehingga sangat disayangkan jika busuk sebelum dipakai. Karena itu, Anda bisa memakai cara ini untuk membuat bawang merah lebih awet. Bawang merah merupakan salah satu bumbu masakan yang penggunaannya tidak bisa ditinggalkan. Kebanyakan ibu rumah tangga selalu membeli bumbu yang satu ini sebagai persediaan di rumahnya. Namun, banyak dari mereka yang mengeluh karena bawang merah yang dibelinya tersebut mudah busuk. Penyebab utama mudah busuknya bawang merah yaitu karena tidak disimpan dengan baik dan benar. Nah, berikut ini tips menyimpan bawang merah agar tidak mudah busuk. Tips Menyimpan Bawang Merah dalam Keadaan Utuh Setelah Anda membeli bawa

IndTips - Kalau lagi jalan pakai sepatu dan kaus kaki kita basah, itu pasti nggak enak banget jalanya. Mana kalau pakai kaos kaki basah itu juga bikin kaki jadi bau banget! Namun ternyata, kaus kaki basah ini memiliki manfaat untuk meredakan sakit, lho... Tapi cara pakai kaos kaki basah ini bukan pas lagi jalan-jalan. Melainkan saat tidur. Meski belum ada riset ilmiah yang membuktikannya, tapi penggunaan kaus kaki basah saat tidur ini telah menjadi resep turun-menurun yang dipakai untuk meredakan penyakit tertentu. Berikut ini adalah penyakit yang bisa diredakan dengan memakai kaus kaki basah saat tidur: 1. Memakai kaus kaki basah waktu tidur bisa meredakan demam Apabila suhu tubuh Anda naik dan tidak kunjung stabil walaupun Anda telah menelan tablet pereda panas tubuh, Anda bisa coba cara ini. Isi mangkok dengan dua gelas air, tambahkan satu sendok makan cuka. Rendam sepasang kaus kaki dalam gabungan ini, lalu peras hingga airnya berkurang dan tidak menetes. Lalu, gunaka

IndTips - Bawang putih adalah salah satu bahan yang paling populer dan yang paling banyak digunakan dalam masakan di dunia. Tanpa bawang putih makanan terasa kurang gurih dan menjadi hambar. Bawang putih memperoleh popularitas berkat manfaatnya untuk memberikan dampak rasa yang besar untuk setiap hidangan dan banyak manfaat kesehatan. Dengan mengkonsumsi bawang putih mentah Anda dapat mengobati berbagai kondisi medis. Bawang putih sangat dianjurkan bahkan oleh dokter. Bawang putih bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, serta untuk pencegahan serangan jantung dan penyakit jantung koroner. Bawang putih juga sangat bermanfaat ketika datang untuk mengurangi gejala aterosklerosis. Konsumsi satu siung bawang putih sehari dapat membantu Anda menyingkirkan beberapa masalah kesehatan sehari-hari, termasuk demam, dingin, flu, diare pelancong, infeksi jamur, gigitan serangga. Bawang putih ini juga berguna untuk mengendalikan gejala osteoarthritis, diabetes

IndTips - Sesak nafas (dyspnea) dapat disebabkan oleh banyak faktor yang mempengaruhi saluran pernafasan secara langsung, menyerang paru-paru, atau pembuluh darah. Dalam istilah kedokteran, berlebihan nafas disebut sebagai hiperventilasi, dan sesak nafas disebut dyspnea. Sesak nafas dapat terjadi secara mendadak baik saat berolah raga, bekerja, atau sedang beristirahat. Dan telah diketahui dan diteliti oleh para ahli kedokteran bahwa sesak nafas disebabkan oleh: asma, pneumonia, bronkitis, pneumotoraks, anemia, kanker paru-paru, cedera inhalasi, emboli paru, kecemasan, aritma, reaksi alergi, PPOK, berada posisi tinggi dengan kadar oksigen rendah (misalnya berada di dalam pesawat), TBCV, epiglottitis, fibrosis paru, anafilaksis, gagal jantung kongestik, patah tulang rusuk, keracunan karbon monooksida, anafilaksis, obesitas, latihan aerobik, dsb. Pengobatan sesak nafas tidak hanya secara medis, namun juga dapat dilakukan dengan alternatif penyembuhan lainnya, salah satunya ada

IndTips - Bila Anda merasa bahwa fungsi dan kemampuan otak Anda akhir-akhir ini mengalami penurunan, cobalah perhatikan seperti apa gaya hidup yang selama ini Anda jalani. Gaya hidup rupanya tak hanya mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh (fisik) kita, namun juga sangat mempengaruhi kondisi kesehatan otak dan pikiran kita. Penurunan daya ingat dan kemampuan otak dapat disebabkan oleh pengaruh gaya hidup yang buruk, seperti terbiasa/banyak mengonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat, kurang konsumsi makanan-makanan sehat, jarang berolahraga, dan lain sebagainya. Ada banyak hal yang bisa kita lakukan agar daya ingat kita selalu kuat dan tajam. Beberapa diantaranya yang cukup efektif untuk Anda lakukan adalah: 1. Menghindari Stres Stres merupakan salah satu penyebab utama menurunnya fungsi dan kemampuan otak. Stres dapat menurunkan kemampuan otak dalam berpikir, berkonsentrasi, dan mengingat. Stres yang berkepanjangan (terus-menerus) dapat berujung pada rusaknya memori otak